อาหาร Fast Food ถือเป็นตัวเลือกสำหรับคนที่ไม่ค่อยจะมีเวลา หรือหลายคนที่ไปเรียนต่อในต่างแดน โดยเฉพาะสหรัฐอเมริกา ซึ่งมีร้านให้เลือกแบบไม่ซ้ำหน้า (จนบางคนกลับมาน้ำหนักขึ้นเป็นสิบกิโลเลยล่ะ!!)
คราวนี้เรามีข้อมูลที่น่าตกใจของอาหาร Fast Food เหล่านี้ มาบอกกัน ซึ่งใครที่ทานบ่อยๆอาจจะยังไม่ทราบ และถ้ารู้อาจจะทำให้หลายๆคนเปลี่ยนความคิดไปก็ได้นะ….
เนื้อแท้ 100%
ถึงแม้ว่าอาหารนั้นจะโฆษณาว่าเป็นเนื้อแท้ 100% ไม่ผสมแป้ง แต่แน่นอนว่ามันไม่ได้มีแต่เนื้อ (เพราะเสียทั้งต้นทุนและเวลา) อาหารจึงผ่านการบดผสมกันระหว่างเครื่องใน กระดูก หนัง รวมถึงส่วนต่างๆรวมไปด้วย
ถึงแม้ว่าอาหารนั้นจะโฆษณาว่าเป็นเนื้อแท้ 100% ไม่ผสมแป้ง แต่แน่นอนว่ามันไม่ได้มีแต่เนื้อ (เพราะเสียทั้งต้นทุนและเวลา) อาหารจึงผ่านการบดผสมกันระหว่างเครื่องใน กระดูก หนัง รวมถึงส่วนต่างๆรวมไปด้วย
ไม่ใช่เนื้อตัวเดียว
อุตสาหกรรมอาหารนั้นใหญ่มาก และการทำเนื้อสักชิ้นออกมาเป็นเบอร์เกอร์ หรือนักเก็ต จะไม่ใช่เนื้อที่ออกมาจากสัตว์ตัวเดียว แต่อาจจะมีหมูหรือวัวกว่า 100 ตัว บดรวมกันในเนื้อชิ้นนั้น
อุตสาหกรรมอาหารนั้นใหญ่มาก และการทำเนื้อสักชิ้นออกมาเป็นเบอร์เกอร์ หรือนักเก็ต จะไม่ใช่เนื้อที่ออกมาจากสัตว์ตัวเดียว แต่อาจจะมีหมูหรือวัวกว่า 100 ตัว บดรวมกันในเนื้อชิ้นนั้น
ระวังเรื่องการทานชีส
บางเมนูของบางร้าน จะไม่ใช้ชีสแท้ แต่ใช้สารสังเคราะห์และปรุงแต่งให้รสชาติ กลิ่น สี เหมือนกับชีส หรือใกล้เคียงกับชีสมากที่สุด
บางเมนูของบางร้าน จะไม่ใช้ชีสแท้ แต่ใช้สารสังเคราะห์และปรุงแต่งให้รสชาติ กลิ่น สี เหมือนกับชีส หรือใกล้เคียงกับชีสมากที่สุด
ไก่แสนอันตรายถึงแม้ว่าจะเป็นเมนูโปรดของหลายๆคน แต่ไก่ทอดนั้นก็ทำมาจากไก่ที่ถูกเลี้ยงในระบบอุตสาหกรรม ใช้สารเร่งให้โตเร็วกว่าปกติอย่างมาก
สลัดไม่ได้ช่วยลดความอ้วน
แน่นอนว่าการทานผัก หรือเมนูสลัดนั้นเปนทางเลือกที่ดี แต่ส่วนใหญ่แล้วสลัดในร้านเหล่านี้มักจะมากับแคลอรี่ที่สูงกว่าสลัดทั่วไป รวมถึงน้ำสลัดเพิ่มความอ้วน และสารเคมีต่างๆ
แน่นอนว่าการทานผัก หรือเมนูสลัดนั้นเปนทางเลือกที่ดี แต่ส่วนใหญ่แล้วสลัดในร้านเหล่านี้มักจะมากับแคลอรี่ที่สูงกว่าสลัดทั่วไป รวมถึงน้ำสลัดเพิ่มความอ้วน และสารเคมีต่างๆ
เมนูยอดฮิตที่สุด
สำหรับเมนูที่เป็นที่นิยมที่สุด ก็คือมันฝรั่งทอด หรือเฟรนซ์ฟราย ซึ่งนอกจากยอดนิยมสุดแล้ว ยังถือเป็นเมนูช่วยเพิ่มความอ้วนได้มากที่สุดอีกด้วย
สำหรับเมนูที่เป็นที่นิยมที่สุด ก็คือมันฝรั่งทอด หรือเฟรนซ์ฟราย ซึ่งนอกจากยอดนิยมสุดแล้ว ยังถือเป็นเมนูช่วยเพิ่มความอ้วนได้มากที่สุดอีกด้วย
ประเทศที่นิยม Fast Food มากที่สุด
ถึงแม้ว่าหลายคนจะคิดว่าสหรัฐอเมริกาจะเป็นแชมป์การบริโภค Fast Food แต่ผลสำรวจกลับพบว่า ประเทศฮ่องกง นิยมใช้บริการร้านอาหารจำพวกนี้มากที่สุด โดย 61% ของประชากรนิยมนัดกันในร้าน Fast Food สัปดาห์ละครั้ง
ถึงแม้ว่าหลายคนจะคิดว่าสหรัฐอเมริกาจะเป็นแชมป์การบริโภค Fast Food แต่ผลสำรวจกลับพบว่า ประเทศฮ่องกง นิยมใช้บริการร้านอาหารจำพวกนี้มากที่สุด โดย 61% ของประชากรนิยมนัดกันในร้าน Fast Food สัปดาห์ละครั้ง
ที่มา: spokedark
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น